TEST MOTYWACYJNY DO ZAPRZESTANIA PALENIA
WG. SCHNEIDER
| 1. Czy chcesz rzucić palenie tytoniu? |
|
|
| 2. Czy decydujesz się na to dla siebie samej/samego? (podkreśl "Tak"), czy dla kogoś innego, np. dla rodziny itp.? (podkreśl "Nie") |
|
|
| 3. Czy podejmowałaś(eś) już próby rzucenia palenia? |
|
|
| 4. Czy orientujesz się, w jakich sytuacjach palisz najczęściej? |
|
|
| 5. Czy wiesz dlaczego palisz tytoń? |
|
|
| 6. Czy mogłabyś/ mógłbyś liczyć na pomoc rodziny, przyjaciół itp., gdybyś chciał(a) rzucić palenie? |
|
|
| 7. Czy członkowie Twojej rodziny są osobami niepalącymi? |
|
|
| 8. Czy w miejscu, w którym pracujesz nie pali się tytoniu? |
|
|
| 9. Czy jesteś zadowolony ze swojej pracy i trybu życia? |
|
|
| 10. Czy orientujesz się, gdzie i w jaki sposób szukać pomocy, gdybyś miał(a) problemy z utrzymaniem abstynencji? |
|
|
| 11. Czy wiesz na jakie pokusy i trudności będziesz narażony(a) w okresie abstynencji? |
|
|
| 12. Czy wiesz, w jaki sposób samej/ samemu sobie poradzić w sytuacjach kryzysowych? |
|
|
|
Suma
|
Test mierzy motywację
pacjenta do zaprzestania palenia tytoniu. Aby to sprawdzić, należy podsumować
wszystkie udzielone przez pacjenta odpowiedzi "Tak" i osobno podsumować
odpowiedzi "Nie".
Jeśli suma udzielonych
przez pacjenta odpowiedzi na "Tak" jest wyższa od sumy
odpowiedzi na "Nie" oznacza to, że umotywowany jest on stosunkowo
silnie do zerwania z nałogiem palenia tytoniu. Im więcej razy na pytania
testu pacjent odpowiadał twierdząco, tym większa jest jego gotowość do
zaprzestania palenia.
Jeśli natomiast pacjent
częściej zakreślał odpowiedź na "Nie" oznacza to, że jego
gotowość do zerwania z nałogiem nie jest zbyt wysoka i bądź może w ogóle
nie zdecydować się na podjęcie próby zaprzestania palenia bądź może ponieść
porażkę już w pierwszych dniach abstynencji. Należy sprawdzić, na które
pytania pacjent udzielił odpowiedzi przeczącej, doradzić mu, jak ma rozwiązać
swoje problemy oraz zaproponować podjęcie kolejnej próby zerwania z nałogiem.
Opracowano na podstawie:
"Test motywacyjny do zaprzestania palenia wg Schneider"
Wydawca: Centrum Onkologii-Instytut ze środków
"Programu pierwotnej profilaktyki chorób odtytoniowych w Polsce w 2000 r."
Oprac. strony: J.Kosiaty, e-mail: jkosiaty@esculap.pl